Alltag leicht, freudvoll und achtsam leben

Die Quelle ist in uns. Leichtigkeit , unbeschwert den Alltag genießen, den täglichen Stress gelassen nehmen und Freude empfinden, bei all dem, was wir tun - Dieses Lebensgefühl werden wir aktivieren mit täglichen Treffen an 7 aufeinanderfolgenden Tagen. Minigewohnheiten lassen sich in 7 Tagen ändern oder etablieren. Durch effektive mentale und körperliche Übungen können wir im Alltag an Gelassenheit, Energie und Lebensfreude gewinnen und zur Ruhe kommen. In Verbundenheit mit uns SELBST und unserem Umfeld. Die abendlich erlernten Methoden können wir direkt umsetzen. 

Termine:

• 7. - 13.Juli 2017 oder 
• 18. - 24. August 2017

Zeiten:

• tägl. von 19.30 - 21.00 Uhr
• Intensivtag am Samstag von 14.00 – 18.00 Uhr
• Sonntag: Wanderung

Anmeldungen bitte bis jeweils donnerstags vor dem Termin! 

Kostenbeitrag:  179,-€ incl. Skript

Anmeldungen und weitere Informationen bei Lydia Grote-König unter lydia.grote-koenig@t-online.de oder Tel.: 0175 5266122.