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Ausbildung zum/zur Kursleiter/-in für Meditation

Beginn: 24.11.2018
DozentIn: Inge Baumgarte
Ort: 31275 Lehrte
Kategorie: Ausbildungen
Weitere
Informationen:
.leben-lernen.info

Nichts wird dir offenbart,
wo du nicht offen bist;
und außen siehst du nichts,
was nicht innen ist.
Das Äußere dient dir nur,
dein Inneres zu entfalten,
dein Inneres weiter dann,
das Äußere zu gestalten.

Friedrich Rückert


 
Ausbildung zum/zur Kursleiter/in für Meditation

Vielleicht sind Sie bereits in der glücklichen Lage, Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Entspannungsmethoden gemacht zu haben, haben daraus persönliche Erkenntnisse gewinnen können und geben sie bereits in Ihrer Arbeit an andere weiter. Vielleicht gehört auch die Meditation schon zu Ihrem Erfahrungsschatz, und sie haben schon erlebt, wie Achtsamkeit die Möglichkeit eröffnet, geistig zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was ist. Vielleicht haben Sie auch nur davon gehört und finden es gerade spannend, sich auf den Weg der Meditation zu begeben. Für alle ist diese Ausbildung zum/zur Kursleiter/in für Meditation das Richtige.

Diese Ausbildung kann als Weiterbildung für Entspannungspädagogen/innen, Heil- und Gesundheitspraktikerinnen und alle anderen, die bereits im Entspannungsbereich, aber auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung arbeiten, gesehen werden. Sie bietet sich aber auch an für alle Interessenten an, die sich zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit intensiv der Meditation zuwenden möchten, ohne die Absicht, Meditation in Gruppen anzubieten. Und wer weiß schon, wohin ein Weg führt.

Eigene Erfahrungen sind großartig und schaffen die Voraussetzung, um andere Menschen daran teilhaben zu lassen. Fachkompetentes Wissen ist wichtig, nicht nur, um Meditation zu unterrichten, sondern auch, um zu wissen, welche Wege es gibt und was sie uns zu geben haben. So entsteht Freiheit, die Freiheit sich entscheiden zu können. Darum bietet dieses Seminar viel Hintergrundwissen zur Meditation an, aber vordergründig geht es um das eigene Erleben und das eigene Bewusstsein. Es gibt viel Zeit für Ruhe, Stille und die Begegnung mit sich selbst. Zwei Meditationstage gehören ausschließlich der Meditation. 

Die Ausrichtung der Ausbildung verstehe ich als Achtsamkeitstraining, Stressbewältigung, Selbsterfahrung und die Möglichkeit, spirituelle (geistige) Erfahrungen zu machen.

Inhalte:

Was ist Meditation?

  • Denkhintergründe verschiedener Meditationssysteme
  • Religiöse Hintergründe
  • Abgrenzung und Unterschiede zu Entspannungsverfahren
  • Auswirkungen der Meditation

Die Bedeutung der Meditation in der heutigen Zeit

  • Erkenntnisse der Gehirn- und Neurowissenschaft
  • Integration in die Gesundheitsprophylaxe

Inhaltliche Themen

  • Leben im Hier & Jetzt
  • Kenntnisse über Stress und Burn-out
  • Welche Meditation passt zu wem?
  • Achtsame Kommunikation
  • Die Macht der Gedanken

Vorstellung und Übungen verschiedener Meditationstechniken

  • Bodyscan
  • Achtsamkeitsmeditationen
  • Atemmeditationen
  • Geistesruhemeditationen (Mantra, Bild, Symbol, Worte)
  • Geführte Meditationen - Traumreisen
  • Farb- und Naturmeditationen
  • Bewegungsmeditationen

Aufbau und Durchführung eines Meditationskurses

  • Unterrichtsdidaktik und -methodik
  • Werbung und Organisation
  • Anleiten von Meditationen

Termine:

• 24./25. Nov. 2018  Ausbildungswochenende
• 12. Jan.   2019  Meditationstag
• 19. Febr. 2019  Meditationstag
• 16./17. März 2019  Ausbildungswochenende
• 27./28. April 2019  Ausbildungswochenende

Unterrichtszeiten:

• samstags von 10.00 - 17.00 Uhr
• sonntags von 10.00 - 16.00 Uhr

Kosten:

• 725.-- €  Gesamtkosten bei Vorauszahlung
• Der Beitrag kann in Raten an den jeweiligen Meditationstagen bzw. Wochenenden gezahlt werden (€ 75.--  /€ 150.--)

Veranstaltungsort: AWO Seniorenzentrum Gloriapark, Ahltener Straße 21, 31275 Lehrte

Informationsgespräche zur Entscheidungsfindung sind jederzeit telefonisch sowie auch persönlich nach Terminvereinbarung möglich.

Bildungsprämiengutscheine (Bundesministerium für Bildung und Forschung) werden anerkannt.

Anmeldungen und Kontakt: Inge Baumgarte, Tel.: 05132 - 51651, E-Mail: ingebaumgarte@web.de .